ダイエット

みなさんは、ダイエットの経験ありますか？

わたくしもあります、、、、食事療法です。

先日、ＴＶで食べ合わせダイエットというのが放送されて
いました。
野菜ジュースを食前に飲む、、、、、、
食べ物によってらしいのですが、、、肝心な所を
みてないので、、、、、。

最近、毎朝　目覚めの一杯は野菜ジュースです！

あと、気になるダイエットは　骨盤矯正ダイエットです。
子供のころから、股関節がポキポキ音がするので、
わたくしには、最適かと、、、、、

今日は、本屋さんに行って、、、、探してみよう、、、、っと！


でも、どうしよう、、、、二通り、、、やって、、、激痩せしたら、、、、、。

初夏

北海道の観光のベストシーズンは、６月と思い込んでいますが、、、。
やっぱり、７月なのかな？

朝夕が暖かくてすごし易い、今朝の６時は　約１８度（←道民には暖かい）
本州が梅雨なのに、カラットしていて、、、
お花も咲いている！

寒い　雪の多い　冬があるから、、、今の幸せを　本当に幸せと感じられる。

夏の短い北海道、、、、旧盆までですよぉ～～～！！